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«Dankbarkeit: Ein unterschätztes Gefühl» ist das Titelthema des Magazins Gehirn&Geist, Ausgabe 2019/11.
Klicke auf folgendes Video, um eine Hörprobe zu hören. Längere Hörproben findest Du in der Fliegenglas App.
Dankbarkeit öffnet uns die Augen für die schönen Seiten des Lebens und hilft in vielen Momenten.
Langsam nimmt auch die Wissenschaft dieses einzigartige Gefühl und sein großes Potenzial ernst.
Laut neueren Forschungen wie der von Paul Mills von der University of California in San Diego tut Dankbarkeit sogar der Gesundheit gut.
Herzkranke, die das Schöne in ihrem Leben mehr zu schätzen wissen, sind weniger depressiv, schlafen besser, sind überzeugter, ihre Krankheit in den Griff zu bekommen, und haben weniger Entzündungsmarker im Blut, die ein Herzversagen begünstigen.
Immer mehr Befunde sprechen dafür, dass Dankbarkeit dabei nicht bloß die Folge besserer Lebensumstände ist, sondern vielmehr die Ursache für Zufriedenheit und die damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile.
Darüber hinaus reduziert sie Aggressivität, schafft ein Gefühl der Verbundenheit und hilft damit, zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und zu vertiefen.
Dankbarkeit hat sogar einen therapeutischen Nutzen. Mehr dazu im Hörbuch…
Dieses Hörbuch beinhaltet viele weitere wissenschaftliche Artikel aus dem Magazin:
1. Warum Sars-CoV-2 auf den Geruchssinn schlägt
2. Wahrheitsillusion
3. Nudging: Gemüse im Visier
4. Partnerwahl
5. Milgram-Experiment
6. Promilletest mit Smartphone
7. Wenn ich lächle, siehst du fröhlicher aus
8. Der visuelle Kortex reagiert bei Sehenden und Blinden auch auf Geräusche
9. Babys lernen in der richtigen Stimmung besser
10. Sei dankbar!
11. Dankbarkeit kann helfen
12. Wissenschaftsgeschichte
13. Passive Agression
14. Rückweg
15. Wenn die Nerven flattern
16. Lügendetektor
17. Hirnforschung
18. Wie viel Schmerzen spüren Babys?
19. Kleine Freuden, große Wirkung
20. Normal sein wollen fördert Burnout
21. Depressive Senioren im Lockdown
22. Medizin: Schwere Vorbehalte
23. Rätselhafter Fieber-Effekt
24. Missbrauch bedeutet lebenslanges Leid
25. Aufgewacht!
Das Originalheft von Gehirn&Geist findest Du hier: «Dankbarkeit: Ein unterschätztes Gefühl».
Dieses Hörbuch ist Teil der Reihe Gehirn&Geist.
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© 2021 Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH (Texte)
© 2021 Fliegenglas Verlag GmbH (Ton)
Sprecher: Maximilian Sordon
Die Vertonung aus einer Zusammenarbeit von Spektrum der Wissenschaft mit Fliegenglas entstanden.
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